今天给各位分享梦到父女俩跳舞的知识，其中也会对梦到父女俩跳舞什么意思进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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一个婴儿舞动着稚嫩的四肢，在向妈妈表达着什么。
妈妈仿佛心领神会，向他伸出双手......这是舞蹈工作坊播放的一段录像，它让我异常感动。
是啊，肢体交流，这原本是人类与生俱来的本领，曾几何时，却变得如此陌生?
什么是舞蹈心理治疗
舞蹈心理治疗
(dance therapy)，又称舞蹈/动作治疗
(dance/movement therapy，简称DMT)，是一种“运用舞蹈或动作过程，促进个体情绪、身体、认知和社会整合的心理疗法。
”
作为创造性艺术疗法之一，它不同于编舞、表演，也不同于武术、太极、瑜伽和健美操。
它并不强调动作的技巧，也不是减重塑身。
它追求的是在身体舞动、情绪表达与互动中，得到身心的整合，心理的调整。
“请你轻轻闭上眼睛，感受自己......随着音乐的旋律，展开任意的想像......让你的身体自由地舞动，自由表达自己......”随着老师柔和的话语，空灵的旋律低低响起。
我看到，刚才还很喧闹的大厅，那些来到舞蹈心理治疗工作坊的人们，逐渐安静下来。
不过我敢说，人人都和我一样，心中充满疑虑：跳舞?我根本不会啊......
是啊，我的生活，与舞动完全无关。
每天大部分时间，我都在疯狂地敲击键盘，仅有的步行，也匆忙而机械。
我用思维活着，身体的很多部位，早就被遗忘。
用舞动打开内心，能行么?
暖身
我闭上眼睛。
老师的引导语在继续：“也许你感觉到陶醉，迷茫，忧伤，都不要介意......你可以得到完全的接纳。
无论你以前对舞蹈多么陌生，没有关系。
此刻，你只需要用动作表达自己，没有对错......”
我努力尝试着放松，但动作很僵硬。
身体仿佛是与理智分离的睡美人，也仿佛是被理智冷漠审视的一个羞涩姑娘。
总之，我的身体和“我”，不是一人。
我继续随意地舞动着。
逐渐地，周围的声音，周围的人，都消失了。
一种奇妙的感觉，流入身体。
身体松弛下来。
我能感到，每一处肌肤，都在慢慢苏醒，甜美而舒适，像可爱的小婴儿。
一股温暖的气流，穿过我的指间。
“我”不再是身体的看客，我和我的身体，融为一体......
音乐节奏加快了，铿锵有力。
我的舞动也变得肆意，不由自主。
欢快与喜悦，兴奋与激动，焦虑与愤懑，各种感觉混杂一处，就像一群夺门而出的孩子，畅快淋漓地欢叫着，奔跑着......
梦中芭蕾
休息过后，我们开始分享感受。
林娜说：“昨天我做了个梦，梦里我在做芭蕾舞中大跳的动作，做得棒极了。
不知道为什么，这样的场景，我经常梦到。
”
李宗芹，来自台湾的舞蹈治疗师，并没有让大家讨论，而是不经意地说，“能不能把你梦到的动作，做给我们看看?”林娜脸上掠过惊慌，“不，不，我做不出那样的动作。
我只在很小的时候，学过一段芭蕾。
可我学得并不好，我非常羡慕别人，能做出那么漂亮优美的大跳。
”
李老师温和地说，“没关系，你能做到什么程度，就什么程度。
”林娜搓著双手，显得极为紧张，“可是，我长大之后，就再没跳过，更没有当着别人的面跳过，实际上，我已经......不知道该怎么跳了......”
犹豫再三，林娜终于站了起来。
我们纷纷靠后，为她让出一块场地。
林娜助跑了几步，腾空一跃，两腿前后劈开，伸成直线，双手像燕子翅膀一样，在空中展开。
虽然30岁的她身体已经微胖，动作也不很轻盈，但那一刹那，我仿佛看到了一个扎著蝴蝶结的童真女孩，在舞蹈教室中，痴迷地沉浸在自己的跳跃中，一遍，又一遍......
大家都为林娜鼓起掌来。
林娜的眼圈红了，声音也有些颤抖，“真不敢相信，我居然做出了大跳动作，而且还当着这么多人的面。
十多年了，我只在梦里，做过这个动作......”我被深深地感动了，动情地和大家一起喊，“林娜，再跳一次，再跳一次......”这次，林娜没有推脱，她又跳了一次。
我们都看得出，这次她跳得更高，也更舒展......
海草姑娘
又一段音乐响起，“这段音乐让你想起什么......想起大地，你就可以去表现大地;想起海浪，你也可以去表现海浪......”
“开始我觉得很愤怒，因为我完全听不懂，那是什么音乐?我很烦躁，我的身体也很烦躁，不知能怎样呼应那段音乐......”瘦瘦高高的Lily，皮肤是健康的微黑，她说：“直到老师说，那段旋律可以是大海，我的身体竟然突然被融化了，被安顿下来了。
我甚至闻到了一股海水的腥味。
”Lily说，她生长在海边。
很小的时候，她就和父亲在海里游泳。
每天，父女俩从一处海岸下去，游四五公里，再从另个海岸上来。
她会潜泳，在那些海草中穿梭的时候，能真切感受到水草的舞动。
“大海给我的永远是拥抱。
现在陪我游泳的人，不再是父亲，而是老公。
”
李宗芹老师解释说，“舞蹈治疗的体验中，身体是一种媒介。
但身体的舞动，会牵引嗅觉、味觉、触觉，触发许多身体的记忆。
所以，不要刻意去做什么，让你的身体随心舞动，那才是此时此刻，你最真实的表达。
”
我也陶醉在身体的舞动之中了，而且感恩的心情，越来越强烈。
是啊，身体是上苍赐予我的宝物，而我却长期忽略了它的存在。
我似乎一直在靠理性生活，思想表达出来的“我”，和感觉到的“我”，是分开的。
皮筋造型
我觉得最好玩的，是造型游戏。
道具是一条长两米的皮筋，很细，五颜六色，两端系牢。
这东西能干嘛呢?我不由得怀疑，舞蹈，怎么也得是个绸扇，或者彩带什么的啊......
“你们不要小看这根皮筋，它能表达出很多你意想不到的动作。
有个要求，要把皮筋抻开，用你的身体，任意部位......”李老师说。
梦境的预兆：既然梦境是那样临场影像式的发生了，人们便自然地很关心梦境与现实的关系。
梦境与预兆特别是中国古代的人们认为梦境预示着某些事情的发生，甚至有预测家专门编撰了《周公解梦》，希望人们根据不同的梦境对号入座。
梦境预兆的根据是，肯定人类是具有先天智能的。
若干万年前人类文明尚未诞生之时，先天智能异常发达，人类就是凭借这种优越性从普通动物中脱颖而出的。
但是正是由于文明的产生发展，反而导致了先天智能的退化。
到了高度文明的今天，人的先天能力几乎完全被文明所掩盖，于是有了先天潜能名词的诞生。
在梦的由来里说过梦境是由不受清醒理性管控的脑细胞运动而产生的。
可以说脑细胞的这种运动是发生在文明的间隙里。
而当文明放假的时候，先天潜能才有了偷偷冒头的机会。
这种机会便成了梦有预兆的依据。
不过梦境这个舞台并不是只为先天潜能专门提供的，所以说先天潜能在梦境中的表现也是随机性的。
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